3 günde tırmanıcı olmak için

Temel Seviye
Kurs

Temel seviye kaya tırmanış kursu (3 gün)

Kaya tırmanışı heyecan verici bir spordur ve temel seviye kursumuz tırmanışa başlamak için harika bir yoldur. Bu kursumuz daha önce hiç tırmanmamış veya kayada deneme tırmanışları yapmış olanlar için tasarlanmıştır.

3 gün sürecek bu eğitimde, temel hareket becerilerini ve kayada, üstten emniyetli (top rope) bir şekilde tırmanış yapıp, emniyet almayı öğreneceksiniz.

Top-rope tırmanışı (veya top-roping) tırmanmanın en kolay, en basit ve en güvenli yoludur.

Bu kurs sırasında sizi sadece tırmanışa götürmeyeceğiz. Size top-rope sisteminin mekaniğini tanıtacak, partnerinize nasıl emniyet alacağınızı öğretecek, sorumlu ve bilgili bir tırmanıcı olmanız için gereken temelleri geliştirmenizi sağlayacağız.

Bu 3 günde tırmanmak için bolca zamanınız olacak ve eğitmenlerimiz size tırmanış (dik yüzeyde hareket tekniği) ve ip teknikleri konusunda eğitmenlik yapacak. Böylece eminiz ki kayada hem eğlenceli hem de öğretici birkaç gün geçireceksiniz!

ŞARTLAR

Kaya tırmanışına ilgi ve temel fiziksel kondisyon

GETİRİLMESİ GEREKENLER

Kaya tırmanış ayakkabıları da dahil olmak üzere rahat kıyafetler (Hava koşullarına göre yağmurluk, mont, vb.)
Güneş koruması
Hava koşullarına göre güneş koruması

PROGRAM

1. GÜN (5 saat)

Karşılama, giriş, hedefler, program ve konu başlıkları
Kayada risk değerlendirmesi ve risk yönetimine giriş
Tırmanış ekipmanını tanımak
Kaya üzerinde hareket etmenin temel ilkelerini öğrenmek ve uygulamak
'Top-rope' kaya tırmanışına giriş
Tırmanış ipine bağlanmayı öğrenmek (düğümler)
'Top-rope' emniyet alma ve partneri zemine indirme sistemini uygulamak - uygun teknikler ve alışkanlıklar oluşturmak
Tırmanış iletişim çağrılarını öğrenmek
Tırmanış ipi kullanımı ve bakımına giriş
Rotalara tırmanırken hareket becerileri eğitimine ve gelişimine devam edilmesi

2. GÜN (5 saat)

Sektördeki kayanın tehlike değerlendirmesi ve risk yönetimi
Kaya üzerinde orta düzey hareket becerilerini öğrenmek ve uygulamak
İple iniş simülasyonu eğitimi ve uygulaması
'Top-rope' becerilerini pekiştirmek
Daha dik rotalarda hareket becerileri eğitimine ve gelişimine devam edilmesi
Kaya tırmanışında daha fazla ilerleme kaydetmek için bilgilendirme ve talimat

3. GÜN (5 saat)

Kaya tırmanışı 🙂

Fiyatlarimiz

3 gün (günlük 5 saat)

395,00 € (kişi başı)

Tüm fiyatlar kişi başı ve Euro bazındadır.

3 kişiden fazla olan gruplar için kişi başı % 20 grup indirimimiz bulunmaktadır.

Nakit ödemeye % 10 indirim uygulamaktayız.

PROGRAMA DAHİL OLANLAR

Sun Climbing'den emniyet kemeri, ip, ekspres, emniyet aleti ve kask gibi gerekli tüm tırmanış ekipmanları. Gerekirse tırmanış ayakkabıları kiralanabilir.

Tırmanış ve tırmanış teknikleri hakkında dilediğiniz kadar soru-cevap. Kafanızda soru işareti kalmaması için size elimizden geldiğince yardımcı olacağız.

Sizin ve grubunuzun gün boyunca çekilmiş harika tırmanış fotoğrafları. Günün sonunda bu fotoğrafları sizinle paylaşacağız.