Her Şey Dahil Tırmanış ve Yoga Tatil Haftası

Tırmanışı sıfırdan öğrenmek, temel tırmanış becerilerini geliştirmek veya indoordan outdoora geçmek isteyen herkes için. Günlük yoga pratiğinin faydalarını kendi tırmanış deneyimlerinde hissetmek isteyen herkes için. Doğayı ve macerayı sevenler, aynı zamanda canlanmak ve topraklanmak isteyenler ve tüm bunları küçük, uluslararası bir grupta yapmak isteyenler için. 

Uçuşunuz dışında hiçbir şey için endişelenmek zorunda kalmayacağınız bir zaman özlemi mi çekiyorsunuz? Sizi dört gözle bekliyoruz!

Deneyim gerekli değildir. Gruba göre yoga ve tırmanış Türkçe veya İngilizce olarak öğretilmektedir.

Antalya'ya ulaşımınızı kendiniz ayarlamalısınız. Size bu konuda yardım etmekten veya tavsiyede bulunmaktan memnuniyet duyarız.

Havaalanından veya Antalya'dan (merkezden) karşılama ve Geyikbayırı'na ulaşım, varış günü öğleden sonra ve ayrılış günü sabahı dahildir. Farklı varış saatleri veya günleri olması durumunda, ek bir ücret karşılığında ayrı bir karşılama organize edebiliriz. 

Bölgeyi keşfetmek, yürüyüş yapmak veya inzivadan önce veya sonra birçok tarihi yerden birini ziyaret etmek için konaklamanızı uzatmak isterseniz, lütfen bizimle iletişime geçin!

Konaklama, Antalya'nın Geyikbayırı tırmanış köyündeki güzel bungalov kampı “The Land ”dedir.

Geyikbayırı tırmanış köyü

Türkiye'de spor tırmanış yapmak için en iyi yerlerden biri şüphesiz Antalya ve özellikle Geyikbayırı'dır. Geyikbayırı, hareketli Antalya şehrine sadece 25 km uzaklıkta bulunan 1500'den fazla rotasıyla Türkiye'nin en büyük spor tırmanış alanıdır. 

Geyikbayırı'ndaki kayanın kalitesi ve güzelliği, ayrıca Antalya'nın iklimi (Mart ayında ılıman sıcaklıklar) ve göreceli ulaşım kolaylığı, tırmanıcıları bölgeye çeken başlıca nedenlerdir. Yeni başlayanlar ve deneyimli tırmanıcılar için mükemmel olan kireçtaşı kayalarına tırmanacaksınız.

Buradaki atmosfer çok rahattır, bağlantıyı kesmek ve yeniden bağlanmak için idealdir. 

“The Land” 

The Land, harika bir doğayla çevrili güzel bungalovlar anlamına geliyor. Buradaki doğa tüm konukları sessizce etkiler, nefesi ve hayal gücünü genişletir ve en önemlisi dağlara yaslanıp denize bakarak güvenle dinlenmenizi sağlar.

Doğal havuzu, saunası, teraslı ve dağ manzaralı zevkli bir şekilde dekore edilmiş salon alanı ile burası sizi kalmaya davet ediyor:

The Land, kayaya ve Sunclimbing Tırmanış Okulu'na çok yakındır. 

Günlük yoga seansları için güzel yoga platformu, ormanın sakin bir köşesinde ve bir dağ deresinin yakınında, 120 m² büyüklüğünde, camla çevrilidir.

Ama lütfen, bir de siz inceleyin:

“The Land”- www.thelandgeyikbayiri.com – @thelandgeyikbayiri

Üç farklı çeşit bungalovda uygun yatak kombinasyonunu seçebilirsiniz:

• üç adet tek kişilik yatak
• bir adet çift kişilik yatak
• ayrı odalarda iki adet tek kişilik yatak

Tüm bungalovlar sade ama güzeldir, ısıtma/klima, sürekli sıcak su ve havlu içeren özel banyo ve özel terasa sahiptir. Konaklamanız süresince temizlik veya oda servisi hizmeti verilmemektedir. Yiyecek saklamanız gerekiyorsa bunu ortak mutfaktaki buzdolabında yapabilirsiniz.

Lütfen rezervasyon sırasında istediğiniz kategoriyi belirtin, oda talepleri kayıt sırasına göre dikkate alınacaktır.

Catering 

Dahil olanlar:

• 6x vegan/vejetaryen kahvaltı “Türk Usulü”
• Kayaya götürmek için 5x öğle yemeği paketi (gerekirse dinlenme günü için öğle yemeği paketi sağlanabilir)
• 6x akşam yemeği (ev yapımı vegan/vejetaryen akşam yemeği, yakındaki restoranlarda akşam yemeği)
• gün için su ve meyve

4 günlük tırmanış boyunca (ikinci günden sonra bir dinlenme günü ile) kaya tırmanışı hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğrenecek ve kayaların gücünü kendiniz deneyimleyeceksiniz. Geyikbayırı tam bir tırmanış cenneti! 

Tırmanış kursu grubun ihtiyaçlarına göre uyarlanacaktır. Katılımcılarımızın tırmanış seviyesine bağlı olarak 2-3 farklı küçük grup oluşturacağız. Yeni başlayanlardan biraz tecrübesi olan tırmanıcılara kadar (salonda veya kayada), deneyimli ve sertifikalı rehberlerimiz size kaya tırmanışının temellerini öğretecek ve bilgilerini sizinle paylaşacaktır. Size her gün, her zaman kişisel seviyenize göre uyarlanmış yeni bir zorluk sunacaklardır. İster ilk kez tırmanıyor olun, ister bir tırmanış salonunun dışındaki ilk adımlarınız olsun, rehberlerimiz sizin için doğru rotaları bulacaktır. Katılımcılarımızın tırmanış seviyeleri farklılık gösteriyorsa, farklı rehberlere sahip farklı gruplar oluşturulacaktır.

Kurs, çok ileri düzeydeki tırmanıcılar için daha az uygundur, ancak yine de bir tırmanış ve yoga haftasıyla ilgileniyorsanız bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. Kesinlikle bireysel bir çözüm bulabiliriz, bazı günler birebir rehberlik sunmak gibi 🙂

Tüm malzemeler dahildir, gerekirse tırmanış ayakkabıları Sun Climbing'den kiralanabilir.

Kendi ayakkabınız, kaskınız, emniyet kemeriniz vb. varsa tabii ki getirebilirsiniz!

Güne enerjik bir yoga seansı ile başlıyor ve nazik bir uygulama ile bitiriyoruz. Her iki 60 dakikalık seansta da, sunulan modifikasyonlar sayesinde hem yogaya yeni başlayanların hem de bir süredir pratik edenlerin keyif alabileceği şekilde yapılandırıyoruz. 

Sabahları, yaklaşan tırmanış seansları için vücudu uyandırmaya ve ısıtmaya odaklanıyoruz. Akşamları ise her şey derinlik, esneme ve bırakma ile ilgili. Bu şekilde, efor ve rahatlama arasında harika bir denge kuruyor, bedenlerimizin yaşadıklarımızı işlemesine yardımcı oluyor ve yeni bir alan yaratıyoruz.

Yoga matları küçük bir ücret karşılığında tesiste kiralanabilir. Kendi matınızda pratik yapmayı tercih ediyorsanız, lütfen getirmekten çekinmeyin! The Land'de bloklar ve destekler mevcuttur.

Haftanın ihtiyaçlarınıza uygun olmasını istiyoruz, bu nedenle programda ayarlamalar yapmak her zaman mümkündür. İstediğiniz zaman bize katılabilir veya ihtiyacınız varsa ara verebilirsiniz. Bu sizin tatiliniz!

Cumartesi, 22.03.2025 - Varış

• Gün içinde varış (bungalovlara yerleşme yaklaşık 14:00'ten itibaren mümkündür) en geç 17:30'a kadar
• Hoş geldiniz turu
• Varış için yoga
• Birlikte akşam yemeği

Pazar 23.03, Pazartesi 24.03, Çarşamba 25.03, Perşembe 27.03, - Yoga & Tırmanış

• Tırmanış gününe hazırlanmak için Uyandırma Yogası çalışması
• Türk usulü vegan/vejetaryen kahvaltı
• Tırmanış noktasına ulaşım/yürüyüş
• Tırmanış kursu (günde yaklaşık 3 saat artı öğle yemeği molası)
• Dinlenme, duş alma, kitap okuma ve manzaranın tadını çıkarma zamanı
• Gevşemek için hafif yoga uygulaması
• Vegan/vejetaryen akşam yemeği (kampta veya yakındaki restoranlarda)
• Rahat bir akşam

25.03.2025 Sali - Dinlenme Günü

• İsteğe bağlı: Uyandırma Yogası (gün için aktivite seçiminize bağlı olarak)
• Türk usulü vegan/vejetaryen kahvaltı
• Serbest zaman 

Gezi seçenekleri (birinci veya ikinci gün görüşüp karar verebilirsiniz)

• Antalya'ya günübirlik gezi (biz sizin transferinizi sağlarız, siz şehri kendi başınıza keşfedersiniz)
  • Günübirlik plaj gezisi (Konyaaltı Plajı) (biz sizin transferinizi sağlarız, siz kendi başınıza dinlenirsiniz)
  • - Olympos'a (Antik Likya kenti) günübirlik gezi, güzel sahil şeridi boyunca bir tekne turu (hava izin verirse) ve ardından Chimera'nın ebedi ateşlerine bir yürüyüş (minimum katılımcı sayısı gereklidir)
  • Geyibayırı'ndaki antik kent Trebenna'ya kısa bir yürüyüş ve vadinin güzel manzarası.
• Vegan/vejetaryen akşam yemeği (kampta veya yakındaki restoranlarda)

28.03 Cuma - Çıkış ve ayrılış

• Kahvaltı sonrası bireysel ayrılış

Mart 2025 haftası için 31.12.2024 tarihine kadar erken rezervasyon.

Dahil olanlar:

• Seçilen bungalov kategorisinde 6 gece
• Kahvaltı (kampta), paketli öğle yemeği (kayaya götürmek için) ve akşam yemeği (kampta veya yakındaki restoranlarda), ayrıca gün boyunca su ve meyve
• Tırmanış kursu (her biri yaklaşık 3 saatten oluşan 4 gün)
• Yoga dersleri (dinlenme günleri hariç her gün sabah ve akşam)
• kamptaki sauna ve tesislerin kullanımı

Dahil değildir:

• Belirtilen varış ve ayrılış saatleri dışındaki transferler
• Yoga matları (temiz ve hasarsız iade edildiğinde 5 Euro depozito ile 10 Euro'ya kiralanabilir)
• Akşam yemeğinde tüketilen su hariç içecekler
• Günlük ihtiyaçlar için atıştırmalıklar
• Dinlenme gününde etkinlik (örneğin Antalya gezisi, Geyikbayırı'nda yürüyüş, Olimpos sahilinde tekne gezisi, vb.)

Rezervasyon ve iptal koşulları::

• Rezervasyon için toplam fiyatın 'si tutarında bir depozito ödenmesi gerekmektedir.
• Varışa 28 günden daha az bir süre kala iptal edilmesi halinde depozito iade edilmez.
• Bakiye varıştan 28 gün önce ödenmelidir.
• Etkinlik en az 4 katılımcı ile gerçekleşecektir.

Lütfen Türkiye'ye giriş koşulları hakkında bilgi edininiz.